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Groupe de parole proposé par le CPAS et Psy Nam

Au travers d’un groupe de parole bienveillant, partager ses vécus et trouver ensemble des outils pour mieux gérer son anxiété et grandir en confiance en soi.

Thématiques :

  • Au diable la culpabilité, place aux émotions !!
  • Comment surmonter la peur du jugement, du regard d’autrui ?
  • Quoi faire avec mon mental qui tourne sans cesse et qui me dévalorise ?
  • Se donner des objectifs concrets ? Quoi ? Comment ?
  • Quels sont les clés pour se respecter et se faire respecter.

Quand ?

Les lundis 05/12/22, 19/12/22, 09/01/23, 23/01/23 et 06/02/23 de 13h45 à 15h45

Où ?

Maison Multiservice (salle Flavigny) à la rue haute 5 à 5140 Ligny

Combien ?

1 euro par séance

Pour qui ?

Groupe de parole ouvert à tous les citoyens

Par qui ?

Marie SMEESTERS et Tania SCANSANI (psychologues conventionnées, en collaboration avec Caroline NARO (assistante sociale Service Insertion Sociale)

Infos et inscriptions :

bWFyaWUuc21lZXN0ZXJzNzdAZ21haWwuY29t ou c2lzQGNwYXMuc29tYnJlZmZlLmJl
https://forms.gle/q1PbmJUDKbYikFy7A

Clôture des inscriptions le 30 novembre 2022 !

Groupe de parole proposé par le CPAS et Psy Nam